A-tým Energie zahájil letní přípravu
Kabina karlovarského áčka opět ožila. Po více než měsíci se zaplnila skupinou hráčů, kteří se od začátku zapojí do tréninkového procesu pod dohledem kondičního trenéra Marka Halamky. První testy proběhly již v pátek v Praze. Pondělní trénink měl spíše seznamovací charakter a sloužil k pozvolnému nastartování letní přípravy. Hráči absolvovali lehké běžecké úseky, mobilizační cvičení a první práci v posilovně.
„Na začátku tréninku proběhl krátký úvod k letní přípravě a aktivace, poté jsme se přesunuli do posilovny, kde jsme rozvíjeli maximální sílu a hypertrofii, trénink jsme zakončili na atletickém stadionu,“ říká Marek Halamka. Úvodní fáze přípravy potrvá až do konce června, kdy se tým postupně přesune do intenzivnější části tréninkového cyklu.
